lolz

olapp

fallé, ya komí dulses

EJJEJEK, VAMOS A FINGIR K EL 2026 EMPIEZA EL 5 DE ENERO OKEI???' EL 5 DE ENERO A LAS 4 Y MEDIA DE LA TARDE, OKEI???

sip, ahí es donde mi año empieza

k asko, tragué el brownie k preparé para vender en el liceo (NECESITO PLATAJSKSS, pk la mesada de mi ma son $40 x mes yyy ns, kiero más, más, más, m bolbí adikto)

btw, puede ser k m lean refiriendome a mi kon "él" pero fisikamente soi mujer. digamos kkkk estoi experimentando mi género(¿¿¿¿)

bno ya m toka aser ejecicio, lolllll

no m lo pidieron, lit nadie vio mi blog (m da re risa pk parezco autista, hablando y hablando, pero esto es más para mi k para k otros lo lean :pppp, losamoikual si esk algún día leen esto)

ah, weno, buelvo, siempre m boi del tema

no m lo pidieron, pero aki está la rutina k hago (hago esto o dance workouts de MadFit en youtube, son REEEEE BUENOS, LOS AMO)

1 min de plancha

50 x 2 de Jumping Jacks

35 x 2 de Sumo Squats (o sentadillas sumo :v)

35 x 2 de Squats (sentadillas)

1 min de plancha

20 x 2 de push-ups (flexiones de pecho)

35 x 2 de back arms (ns komo c llama en español, ni tengo idea de komo explikarlo, sowwy :c)

1 min de plancha

50 x 2 de hips circle (circulos alzando la rodilla, tampoko c komo explikarlo)

35 x 2 de Butt birdge (puente)

1 min de plancha

35 x 2 de crunches

35 x 2 de toe-touching (tampko c komo explikar, lollll)

15 x 2 de leg raise (alzas las patas mientras tas akostao¿¿, NI IDEA DE KOMO EXPLIKAR, LO SIENTO, RE INUTIL SOI PUAJSKSJSKA)

1 min de plancha